Особенности лечения поноса при грудном вскармливании у кормящих мам

Во время грудного вскармливания молодая мама должна бережно и внимательно относиться к себе. Понос у кормящей мамы после родов – достаточно серьезная проблема. Диарея может полностью отразиться на малыше, ведь токсины, содержащиеся при пищевом отравлении в ее крови, будут переданы ему через молоко. Это далеко не единственная причина диареи у кормящей мамы после родов. Послабление стула может вызвать нервное перенапряжение, аллергия, кишечная инфекция. Лечение этого состояния осложняется тем, что при кормлении грудью ребенка большинство по-настоящему действенных и эффективных препаратов противопоказано. Но лечить диарею следует обязательно, как это нужно делать – поговорим в нашей статье.

женщина держится за живот

Первая помощь

Независимо от причины поноса у матери, кормящей ребенка грудью, его лечение следует начинать незамедлительно. Это будет первой скорой помощью перед обращением к врачу. Первое, что нужно делать кормящей маме после родов, исключить из своего рациона все жирные, острые, соленые и маринованные продукты, а также сладости, десерты, молоко и кисломолочку. В этом состоянии ей требуется строгая диета. Далее следует начинать прием энтеросорбентов, можно использовать активированный уголь и Энтеросгель, и делать это нужно немедленно.

Следует помнить, что главной опасностью поноса любой этиологии считается обезвоживание организма. Ведь выходящие каловые массы сильно разбавлены водой из тонкого кишечника. Поэтому маме, кормящей ребенка, рекомендуется постараться обеспечить себе нормальный питьевой режим. Самым правильным вариантом будет использование аптечных регидратационных растворов, таких как Регидрон и т. п. Делать их можно и самостоятельно, используя для этого теплую воду, соду, сахар и соль. Они также восстанавливают в организме солевой баланс, способствуют скорейшему избавлению от диареи, которую следует немедленно лечить.

Частой причиной, по которой появилась диарея у кормящей мамы, является пищевое отравление. Алгоритм того, что необходимо делать до прихода врача, который конкретно расскажет, как лечить понос, должен быть следующий:

  1. Промыть желудок слабым раствором марганцовки или обычной кипяченой водой.
  2. Постараться обеспечить себе постельный режим, оставив ребенка на родственников.
  3. Пить как можно больше воды или регидратационного раствора (в идеале не менее 1,5 л в день).
  4. Отказаться от приема пищи на 12 часов, утоляя голод лишь сухарями и черным чаем.
  5. Принять активированный уголь или любой другой разрешенный при грудном вскармливании сорбент.
активированный уголь

Понос при грудном вскармливании, сопровождаемый тошнотой, рвотой, повышенной температурой тела и другими неприятными симптомами, требует немедленного обращения к врачу. Самостоятельно делать себе назначения препаратов, которые запрещены или просто нежелательны во время лактации, строго запрещено. Они могут негативно повлиять на ребенка.

Особенности диеты

Как уже было сказано выше, понос при грудном вскармливании предполагает обильный питьевой режим, прием сорбентов, таких как Энтеросгель и активированный уголь, и строгую диету. Нередко при появлении поноса у женщин после родов пропадает аппетит. Через силу кушать, конечно же, необязательно, но при первых же ощущениях голода необходимо отправиться к столу. Ведь полноценный рацион кормящей матери – это залог хорошей лактации и нормального питания ребенка. Пища должна быть легкой и в то же время питательной. В ней не должно быть продуктов, богатых клетчаткой, поскольку она вызывает брожение в кишечнике. Можно употреблять отварной картофель, бананы, печеные яблоки, ржаные сухари и черный чай.

После того как состояние кормящей матери более-менее стабилизируется, можно начинать вводить в свой пищевой рацион и другие щадящие продукты питания. Подойдут рисовая и гречневая каши, приготовленная на пару рыба, отварное мясо, слабый куриный бульон. Не стоит также забывать пить много жидкости, которая необходима для полноценного ГВ.

Для того чтобы диарея не вернулась, кормящей женщине после родов еще несколько дней нужно побыть на диете. В ее рационе не должно быть:

  • Молочных продуктов.
  • Большого количества овощей.
  • Свежих фруктов.
  • Жирных и жареных блюд.
  • Сладостей и десертов.

Нелишним будет напомнить, что все продукты, употребляемые в пищу во время лактации, должны быть свежими и по возможности натуральными. Только в этом случае они будут полезны и для мамы, и для ребенка.

Народные методы

Кормящим грудью мамам запрещены многие лекарственные препараты, которые эффективны при поносе. Исключение составляют, пожалуй, активированный уголь и другие сорбенты. Увеличить их действенность можно, используя народные способы. Лечение поноса будет эффективным, если делать отвары лекарственных трав – черемухи, коры дуба, ромашки – и использовать:

  1. Горошины черного перца.
  2. Домашний кисель.
  3. Рисовый отвар.
  4. Грецкие орехи.
Грецкие орехи

От обезвоживания хорошо помогает такое народное средство, как отвар подорожника и плоды граната. Про подходящее лечение и рецепты приготовления вышеупомянутых отваров при грудном вскармливании можно найти в любом справочнике народной медицины.

Способы профилактики

Чтобы диарея после родов при грудном вскармливании больше не возвращалась, молодым мамам нужно придерживаться следующих нехитрых правил:

  • Избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных волнений во время и после беременности.
  • Тщательно соблюдать личную гигиену.
  • Отказаться от чрезмерного потребления белка и углеводов.
  • Исключить или ограничить употребление жирной пищи.
  • Минимизировать потребление растительной клетчатки.
  • Пить как можно больше очищенной воды.
  • При первых признаках расстройства принимать активированный уголь.

Эти правила помогут снизить риск появления поноса в столь ответственный в жизни любой матери период, как грудное вскармливание, а также поскорее избавиться от его негативных проявлений, если эта неприятность ее все же настигла. Лечить понос кормящей маме нужно обязательно. Причем терапию следует начинать сразу после первых его проявлений. При затяжном поносе при грудном вскармливании необходима срочная консультация врача.