Что необходимо делать при запорах: срочные меры

Что делать при запоре? Такие нарушения состояния здоровья могут быть выявлены практически у каждого взрослого или ребенка. Причины запора достаточно разнообразны. Это могут быть как погрешности в питании, так и различные заболевания. Трудность диагностирования состоит в том, что невозможно отграничить физиологическую норму дефекации для различных пациентов. Кроме того, первые признаки развития патологии могут быть несколько искажены. Поэтому запор часто выявляется на поздней стадии. Если запор у пациента, что необходимо делать?

Запор

Диагностирование проблем

Первые признаки развития запора часто трудно отследить. Задержка стула может быть физиологически объяснима и не являться патологией. Как отграничить патологию дефекации от нормы? Оказывается, сделать это несложно, существуют специальные критерии, позволяющие дифференцировать сильный запор. Отсутствие патологии характеризуется следующими признаками:

  1. Дефекация может быть не реже трех раз в неделю.
  2. Выход каловых масс приносит облегчение, все остальное время общее состояние здоровья пациента нормальное. Он не предъявляет никаких жалоб на работу кишечника. Газы отходят без проблем и боль по ходу кишечника не вызывает беспокойства.
  3. Каловые массы выходят легко, без натуги. Симптоматические проявления неполного опорожнения толстой кишки не наблюдаются.

В случае запора хотя бы один из критериев должен отсутствовать. Если у взрослого пациента или ребенка деятельность желудочно-кишечного тракта соответствует выше описанным требованиям, несмотря на то, что посещает туалет человек не ежедневно, то делать ничего не нужно. Это считается вариантом физиологической нормы.

Оценим качество работы кишечника

Прежде чем решать, что делать при выявленной патологии опорожнения кишечника, следует определить состояние его работы. Он может быть в тонусе и придется срочно снимать спазм. Может быть наоборот, при запоре перистальтика кишечника ослаблена и ее требуется стимулировать.

В зависимости от природы нарушения работы перистальтики желудочно-кишечного тракта выделяют два вида нарушения акта дефекации – атоническое и спастическое. Для их идентификации часто достаточно оценить состояние кала в результате опорожнения кишечника.

При запоре атонического характера количество выделений достаточно объемное. Первая порция очень твердая. Ее выход сопряжен с большим затруднением и приносит боль. Следующие порции кала более мягкие, не доставляют беспокойства пациенту.

В то же время спастический запор характеризуется более оформленным калом. Дефекация никогда не приносит боль. По консистенции испражнения похожи на овечьи, плотные и разделены специфическими тяжами.

спазм в животе

Только так бывает не всегда. У пациента в одно и то же время может наблюдаться симптоматика как спазма, так и атонии. В этом случае очень плотные выделения каловых масс разделены на отдельные кусочки, которые соединяются между собой.

Симптоматически атонические и спастические запоры также отличаются. Когда пациент предъявляет жалобы на боль спастическую или режущую, тогда ее идентифицируют как кишечную колику. Если при этом живот вздут и газы отходят плохо, то диагностируют спастический запор. Атоническое нарушение дефекации протекает несколько по-иному. Боль в данном случае отсутствует. Однако пациент обращает внимание, что все время кишечник переполнен. Это способствует проявлению дискомфорта и чувства тяжести в эпигастрии.

Предположим, определились с видом запора, его рекомендуется лечить. Что делать при сильном запоре?

Что едим

Часто причина запора достаточно банальна. Это состояние не является признаком болезни даже тогда, когда симптом стойкий и длительный, т. к. нарушение дефекации развилось в результате неправильного питания. В результате перед приемом дорогостоящих препаратов срочно следует пересмотреть свое суточное меню. Часто этого достаточно для решения вопроса при запоре.

Что делать, чтобы с работой желудочно-кишечного тракта не было проблем?

  • Суточное меню должно обязательно включать кисломолочные продукты.
  • Предпочтение следует отдавать не мясу, а свежим фруктам и овощам. Только так можно стимулировать правильную работу кишечника.
  • Все время следить за режимом питья. В сутки рекомендуется выпивать около 2-х литров жидкости. Она разжижит кал и обеспечит физиологическую дефекацию.
  • Срочно разбить прием пищи минимум на 5 раз. Кушать необходимо строго в определенное время. Это поможет сделать работу кишечника более упорядоченной.

Что делать, если ребенок находится на грудном вскармливании и у него выявился запор? Рацион питания ему изменить сложно. Неужели для облегчения работы кишечника стоит отказаться от грудного молока и перейти на искусственное вскармливание? Это делать нельзя. Срочно необходимо пересмотреть питание матери, чего будет достаточно. Мама должна очень внимательно разобраться, после каких блюд малыша крепит, в результате отказаться от них.

пара в горах

Активный образ жизни

Конечно, срочно принять лекарство, которое поможет нормализовать стул, несложно. Насколько длительным будет полученный эффект? Специалисты отмечают: если некоторое время в течение дня отвести на активное занятие спортом, тогда проблем с дефекацией не будет. Сделать это нетрудно. Нет желания ходить в тренажерный зал – не проблема. Рекомендуется каждую утреннюю поездку на работу в автомобиле или автобусе заменить пешей прогулкой. Делать это следует постоянно и регулярно. Тогда сложностей и трудностей со стулом не будет.

Альтернативой может стать утренняя гимнастика. Необязательно делать сложные упражнения. Хорошей помощью станут наклоны туловища, упражнения на укрепление пресса. Если их делать постоянно, тогда укрепятся мышечные группы брюшной стенки, улучшится кровоток в кишечнике, следовательно, и его перистальтика.

Спастическую боль поможет снять массаж. Его должен делать профессионал, т. к. техника массажа при различных видах нарушения дефекации значительно отличается. При атонических запорах приносит облегчение глубокое и интенсивное воздействие на брюшную стенку, а при спастическом состоянии показан только легкий расслабляющий массаж.

Какие средства задействовать

Бывают случаи, когда диета и физические нагрузки не приносят облегчения. Часто больной делает все необходимое, только ничего не приносит желаемого результата. Возникает вопрос – нужно принимать лекарства от запоров? К сожалению, бывают такие случаи, когда от медикаментозной помощи нельзя отказаться.

Если проблему с дефекацией необходимо срочно решать, то, конечно, не обойтись без специальных лекарственных средств. Первое, что можно порекомендовать в данном случае – это лекарства, в состав которых входят сенна или бисакодил. Их прием достаточно быстро приносит облегчение. Но для длительного лечения проблем дефекации такие лекарства не подходят. Частые приемы приводят к снижению эффективности в результате развития медикаментозного привыкания. Кроме того, такими средствами можно срочно купировать только атонические запоры, а при спастических оно противопоказано.

лекарства

Что же делать в таком случае? Специалисты рекомендуют при частых и длительных нарушениях дефекации использовать более щадящие препараты. Примером таких лекарств можно считать Дюфолак, Мукофальк, Форлакс и их аналоги. Они не только купируют спастическую боль в кишечнике, но и контролируют перераспределение воды, сохраняя ее объем в просвете кишки. Это необходимо для облегчения и разжижения каловых масс, стимулирования выведения кала из организма.

Что нужно делать, когда проблему необходимо срочно решать? Получить быстрое и эффективное облегчение можно при помощи обычных глицериновых свечек. Этот препарат относится к медикаментам первой помощи при атонических запорах. Кроме того, он приносит облегчение, не нанося вред организму. Поэтому подобные свечи рекомендуют даже грудным детям, беременным и кормящим матерям.

Некоторое время считали, что клизма – хороший помощник при решении проблем с запорами. Это неправильное утверждение. Клизма срочно может механически очистить кишечник от заполнивших его каловых масс. Но устранить причину, вызвавшую проблему дефекации, а также купировать спастическую кишечную боль она не в состоянии. Данный способ лечения рекомендуют использовать только тогда, когда другие методы оказались неэффективными.

Если запоры сопровождает спастическая боль, что необходимо делать для ее купирования? Гастроэнтерологи рекомендуют применять тепловые процедуры. Значительное облегчение приносят теплые ванны или грелка с теплой водой в эпигастральной области. Данная процедура срочно купирует боль, стимулирует передвижение каловых масс по просвету желудочно-кишечного тракта.

Конечно, трудности дефекации можно решить самостоятельно. Но насколько вы уверены, что нарушение процесса дефекации, особенно сопровождающееся болью, является физиологическим? Это может указывать на симптомы серьезного заболевания. В сложившейся ситуации проведенное самостоятельное лечение принесет только временное облегчение, а позднее состояние может резко ухудшиться. Единственно правильное решение при появлении длительного запора – срочно обратиться к профильному врачу. Он поставит диагноз и назначит адекватное лечение.