Что из слабительных используется при грудном вскармливании кормящими мамами

Время после появления на свет ребенка наполнено радостью. Но бывают и поводы для беспокойства. Многие кормящие женщины страдают от запоров после родов по разным причинам. Для борьбы с ними чаще всего выбирают слабительные. Главное – найти средство, безопасное для младенца. Ведь все, что потребляет кормящая женщина в период лактации, может попасть в организм малыша и потенциально навредить ему. Какое слабительное при грудном вскармливании станет хорошим решением?

женщина с грудничком

Послабляющие лекарственные средства для кормящей женщины

Запоры после родов – неприятность, с которой часто сталкиваются мамочки. Иногда они не проходят в течение многих недель, если не заняться проблемой вплотную. Есть много факторов, которые могут вызвать запор у матери во время грудного вскармливания, в том числе:

  • Нарушенный режим питания (быстрые и не всегда полезные перекусы).
  • Послеродовая депрессия.
  • Нарушение режима дня (бессонные ночи вредят хорошему пищеварению).
  • Отсутствие физических упражнений.
  • Использование во время родов специальных препаратов (они могут замедлить пищеварение, мешая своевременному опорожнению кишечника).
  • Боязнь сходить в туалет, так как процесс дефекации ассоциируется с родами и болью.
  • Ослабление мышц кишечника в случае кесарева сечения.

В период ГВ не всем удается эффективно справиться с психологическими проблемами. Больше спать или найти время для ежедневных физических упражнений после родов тоже затруднительно. В этой ситуации можно обратить внимание на доступные и безопасные слабительные. Это могут быть капсулы, капли, свечи, а также средства натурального происхождения.

Самыми безобидными аптечными препаратами для кормящих мам и детей считаются слабительные суппозитории, потому что они оказывают локальное действие. Оно заключается в раздражении прямой кишки. Но, по мнению некоторых специалистов, свечи не столь эффективны, как другие слабительные. Зато их компоненты точно не попадут в грудное молоко, так что ими можно без опаски пользоваться в период лактации.

Например, послабляющие препараты на основе глицерина (Глицерол, Микролакс, Глицелакс) в виде свечей рекомендуются для профилактики запоров тем, кому нельзя напрягаться во время опорожнения кишечника. Это особенно актуально для кормящих женщин после рассечения промежности во время родов или кесарева. По мнению пользователей, глицериновые свечи действительно помогают при запорах в период грудного вскармливания. Ожидаемый эффект наступает уже через 15 минут.

препарат Глицелакс

Но если свечи не подходят или не помогают, какие еще средства, безопасные при грудном вскармливании, можно найти в аптеке? Это могут быть лекарства на основе лактулозы. Среди них Дюфалак, Пирилакс, Лактулоза поли, Ромфалак. Как правило, это слабительные в виде сиропов или порошков для приготовления суспензии. Активное вещество способствует размягчению каловых масс, тем самым облегчается опорожнение кишечника. Компоненты не проникают в грудное молоко, то есть безопасны для ребенка. Помимо борьбы с запорами после родов, такие слабительные также благотворно действуют на рост полезных бактерий в кишечнике.

Эффект наступает через 1-2 дня (Дюфалак) или спустя 3-5 дней (Пирилакс). Многие кормящие матери доверяют слабительным с лактулозой и потому, что они не вызывают привыкания.

Другой вариант, совместимый с грудным вскармливанием – лекарства на основе макрогола. Среди таких слабительных:

  1. Форлакс.
  2. Транзипег.
  3. Фортранс.

Они считаются безопасными для ребенка. Макрогол удерживает воду в кишечнике, разжижая каловые массы. Тем самым облегчается опорожнение. Компоненты этих слабительных не подвергаются каким-либо превращениям в организме мамы и выводятся в неизменном виде с каловыми массами. Средства действуют уже через 1-2 часа после приема (Фортанс) или 1-2 дня (Форлакс).

Слабительные на основе травы сенны при грудном вскармливании не рекомендуются. В их числе следующие препараты:

  • Сенаде.
  • Сенналакс.
  • Глаксенна.
  • Регулакс.

Их возможное влияние на организм ребенка пока не изучено. Предварительно считается, что они могут вызвать колики у младенца.

Другое известное слабительное – Гутталакс. Предположительно, это средство на основе натрия пикосульфата совместимо с грудным вскармливанием. Но в инструкции к нему говорится, что маме лучше прекратить кормить своим молоком малыша, если есть необходимость приема Гутталакса.

женщина употребляет таблетки

Препаратами для приема внутрь увлекаться нельзя. Передозировка таких слабительных может привести к диарее и последующему обезвоживанию.

Даже если в инструкции к препарату указано, что его можно беременным и мамам при грудном вскармливании, лучше для начала проконсультироваться с врачом. Он не только порекомендует, какие слабительные выбрать, но и назначит правильную дозировку и режим применения.

Помощь натурального происхождения

Если кормящей маме не хочется пользоваться продукцией фарминдустрии, на помощь придут слабительные, которые можно приготовить самостоятельно. При кормлении стоит быть особенно осторожной, выбирая травы, и пользоваться только проверенными рецептами.

При лактации рекомендуется пить натуральные слабительные, такие как:

  1. Сок картофеля, смешанный с водой.
  2. Настои на сухофруктах (инжир, курага, чернослив).
  3. Овощные соки (тыква, свекла, морковь).
  4. Фруктовые соки (слива, абрикос).
  5. Настой на основе аниса, фенхеля и тмина (это средство при грудном вскармливании поможет не только маме в случае проблем с кишечником, но и малышу при коликах).
  6. Отвар на листьях крапивы, ежевики, фенхеля и плодах рябины.

Рацион после родов должен включать много продуктов с клетчаткой. Это вещество – природное слабительное. Отварные овощи, бобовые, цельнозерновые продукты богаты клетчаткой. Но женщины после кесарева должны соблюдать осторожность. Такие продукты могут привести к повышенному газообразованию, что вредно для кормящих мам, перенесших операцию.

Можно и нужно ввести в рацион продукты, которые содержат полезные бактерии. Свежие кефиры и йогурты, не содержащие сахар и искусственные добавки, благотворно сказываются на работе ЖКТ. Росту «хорошей» флоры в кишечнике способствуют безопасные при лактации препараты, такие как Линекс и Бифидумбактерин.

Конечно, лучше избегать нарушений дефекации и не прибегать к слабительному в период лактации. Кормящим женщинам помогут простые меры профилактики:

  • Пейте как можно больше воды (6-8 стаканов в день). Мама теряет жидкость с каждым кормлением, поэтому важно избегать обезвоживания.
  • Отправляйтесь в туалет при первых позывах. Если сдерживаться, стул твердеет и опорожнение кишечника затрудняется.

Маме нужно постараться уделять время физической активности. Если она запрещена, то даже простые прогулки стимулируют работу ЖКТ.

Выбор слабительного для кормящей женщины – вопрос непростой. Нужно подобрать средство, которое окажется эффективным для мамы и не навредит ребенку. В идеале стоит поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Квалифицированный специалист подберет оптимальный режим питания и подскажет, какое слабительное – лучший вариант в вашей ситуации.